Chia ziarno (szałwia hiszpańska) 300g Lompart
12,69 zł
Z VAT
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 12,69 zł
Chia – naturalna część dnia
Chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej, to drobny składnik o wyjątkowym charakterze i szerokim zastosowaniu w kuchni. Są źródłem białka oraz charakteryzują się wysoką zawartością błonnika. Po połączeniu z płynem pochłaniają wodę i tworzą delikatną, żelową konsystencję, dzięki czemu świetnie sprawdzają się zarówno w prostych śniadaniach, jak i deserach czy koktajlach.
Garść inspiracji
Dodaj chia do owsianki, jogurtu, musli, koktajlu lub smoothie bowl. Możesz przygotować z nich popularny pudding, łącząc nasiona z mlekiem lub napojem roślinnym i pozostawiając je do napęcznienia. Świetnie komponują się ze świeżymi i suszonymi owocami, orzechami oraz płatkami.
Nasiona chia sprawdzą się również jako dodatek do domowej granoli, naleśników, muffinek, pieczywa i innych wypieków. Dzięki swojej neutralnej charakterystyce łatwo dopasowują się do różnych smaków, pozostawiając szerokie pole do kulinarnych eksperymentów.
Odrobina wiedzy
Szałwia hiszpańska, z której pochodzą nasiona chia, wywodzi się z obszarów Ameryki Środkowej. Jej nasiona od wieków były wykorzystywane przez mieszkańców tego regionu jako wartościowy składnik codziennego pożywienia. Ciekawą właściwością chia jest zdolność do pochłaniania znacznej ilości płynu – po namoczeniu nasiona otaczają się charakterystyczną warstwą żelu i wyraźnie zmieniają swoją konsystencję.
Z czym je połączyć?
Chia świetnie komponuje się z płatkami owsianymi, orzechami, migdałami, pestkami dyni i słonecznika. Warto zestawić ją również z suszonymi morelami, żurawiną, rodzynkami, kokosem, kakao, cynamonem czy świeżymi owocami. Takie połączenia pozwalają tworzyć różnorodne śniadania, desery i przekąski dopasowane do własnych upodobań.
LOMPART – Naturalna część Twojego dnia.
-
Etykieta produktu:
Nasiona szałwii hiszpańskiej, zwanej jako chia, to niewielkie nasiona cenione za swój naturalnie wartościowy skład. Dzięki zdolności do pochłaniania wody po namoczeniu zwiększają swoją objętość i otaczają się delikatną, żelową warstwą. Ta właściwość powoduje, że jest chętnie wykorzystywana do deserów, koktajli, owsianek czy sosów. Wysoka zawartość błonnika sprawia się jako świetny składnik sycących śniadań i przekąsek. W trakcie śpożywania produktu należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu.
Dodaj nasiona chia do ulubionych potraw: owsianki, musli, jogurtu czy koktajlu. Wymieszaj je z mlekiem czy też z napojem roślinnym i odstaw, aby przygotować kremowy pudding, który świetnie komponuje się ze świeżymi lub suszonymi owocami. Sprawdzi się zarówno w prostych śniadaniach, jak i ciekawy element kreatywnych przekąsek.
Składniki: 100% ziarno szałwii hiszpańskiej
Produkt może zawierać: gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam.
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1861 kJ/ 443 kcal
Tłuszcz: 30,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
Węglowodany: 7,7 g
w tym cukry: 0 g
Błonnik: 34,4 g
Białko: 16,5 g
Sól: 0,04 g.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Brak recenzji użytkowników.
Zobacz także: